علاج التلعثم في الكلام التأتأة
كل إنسان يستطيع التكلم, ولكن ليس كل إنسان يستطيع التلعثم التأتأة
ما هي اللعثمة
هي ثقل في اللسان وصعوبة في مواصلة الكلام تحدث في صورة تكرار لحروف أو كلمات في الجملة أو أصوات لغوية
تكون طبيعية عند الأطفال من عمر ” 3 إلى 5 سنوات” وهي مرحلة يسميها علماء اللغة مرحلة الانفجار اللغوي فطبيعي أن يحدث تأخير أو تأتأة أثناء الكلام
وتكون غير طبيعية لو استمرت لما بعد ال 6 سنوات, قد تكون المشكلة وراثية أو بسبب مشكلة نفسية
بسبب تدخل خاطئ من الأهل في العلاج فترة الطفولة, أو وضع الطفل في ضغط مشاعر ” توتر , أو سربعة, على العكس فالتأتأة يمكن أن تحل بالراحة وطمأنة وإسعاد الطفل, وقد تكون المشكلة مؤقتة في بعض الكلمات عند الأشخاص الطبيعية وهذه الكلمات يمكن تقسيمها والتدرب عليها
شاهد هذا الفيديو, وتخلص من التلعثم كما تخلصوا منه
12 طريقة فعالة تساعدك على علاج التلعثم في الكلام والتأتأة
محتوى الفيديو
0:00 مقدمة
1:30 مشاهير عانوا من التلعثم
1:48 ما هو التلعثم في الكلام والتأتأة
2:23 التأتأة الطبيعية لدى الأطفال
3:08 أسباب التلعثم , التأتأة
4:09 التأتأة غير الطبيعية
5:05 اختبار قياس شدة التلعثم أو درجة التأتأة
6:22 المشاعر والتحكم في التلعثم
7:10 علاج فعال للتخلص من التلعثم والتأتأة
7:37 الطريقة الأولى لحل مشكلة ثقل اللسان” الملك جورج السادس ”
8:47 الطريقة الثانية في علاج ثقل اللسان استراتيجيات التجاهل
10:38 الطريقة الثالثة أختبر شدة التلعثم واللزمات
11:35 الطريقة الرابعة حضر طفلك لمواجهة الناس
12:09 الطريقة الخامسة الإلقاء والموسيقى وتعلم التنغيم وحل التلعثم
12:50 ما هي مدة علاج التأتأة والتلعثم في الكلام
13:12 الطريقة السادسة تأتأ بالقصد
13:54 الطريقة السابعة اهدأ واستخدم المد بدون تقطيع
15:10 الطريقة الثامنة تباطئ وحضر نفسك وفك تشنج فمك
16:08 الطريقة التاسعة ضبط الإيقاع والتكلم بلحن لتقليل التأتأة
16:45 الطريقة العاشرة مارس تمارين التأمل واليوجا لتقليل التلعثم في الكلام
17:22 الطريقة الحادية عشرة اتقلن لغات الجسد لتعزيز التواصل وتقلقيل اللعثمة
18:01 الطريقة الثانية عشرة اختيار شخص
18:55 طلب خاص من مشاهدي الفيديو
#التأتأة #التلعثم #يوسف_الدالي
مشاهير عانوا من التلعثم في الكلام وتخلصوا منه
1- الملك جورج السادس ملك بريطانيا
2- السير ونستون تشرشل رئيس وزراء بريطانيا
3- جو بايدن رئيس الولايات المتحدة الأمريكية
5- الفنانة مارلين مونرو
6- المغني ألفيس بريسلي
7- الممثل بروس ويليس
8- الممثلة نيكول كيدمان
أسباب التلعثم في الكلام
نسب التلعثم والمجتمع
تختلف نسب التلعثم والتأتأة من مجتمع للاخر ولكن 1% تقريبا من كل مجتمع يعاني من التأتأة والنسب أعلى في الذكور من الإناث, وغالبا ما تحل المشكلة في مرحلة الطفولة, وقد تكون وراثية أو لأسباب نفسية كالتوتر أو الضغوط النفسية المتكررة
12 طريقة لعلاج التلعثم في الكلام والتأتأة
-
التسجيل والتدوين والملاحظة
سجل فقرة من كتاب بصوتك , وبعدها سجلها مرة أخرى وانت تستمع إلى موسيقى عالية في اذنك بحيث لا تكون قادرا على الاستماع إلى نفسك
هذه الطريقة أعتمد عليها طبيب الملك جورج السادس ملك بريطانيا في بداية رحلة العلاج من التأتأة
أنصح بمشاهدة فيلم خطاب الملك The King Speech -
تخلص من التنمر
نعيش في مجتمعات تعتمد على التنمر على ما هو مختلف لصناعة مفارقة أو نكتة هذه النكتة قد تشكل ضغطا كبيرا على أي شخص في بداية رحلة علاجه من اللعثمة, لذلك ابتعد عن أي شخص متنمر وتجنبه ولو لفترة كي تمر فترة التدريب بسلام وتحصل على النتائج المطلوبة
-
ابحث عن الدعم
ابحث عن شخص يدعمك ويشجعك أثناء رحلة العلاج, سيتعاون معك أيضا في المراحل النهائية للعلاج بالاستماع لك وملاحظة مراحل التطور
-
حضر نفسك لبعض المواقف
ستحتاج لمواجهة بعض المواقف الصعبة والتغلب عليها أثناء الرد على التليفون لطلب ديليفري , أو عمل لقاء أو عرض في الكلية أو العمل, لذلك يجب أن تحضر نفسك جيدا لهذه المواقف, ذكرت في الفيديو بداية المقال ستارتيجيات لحل هذه المشاكل, اتبعها.
-
افهم مشكلتك
فهم حجم مشكلتك وحدد هل المشكلة وراثية أم نفسية هذ حدثت في مرحلة الطفولة أم في مراحل متقدمة
-
اختبار شدة التأتأة
حاول قياس شدة التأتأة ” لها أختبار لتحديد حجم المشكلة “
- تعرف عن مشكلتك عن قرب, هل هناك حروف أو كلمات محددة تخشى نطقها, إذن اكتبها وحاول التدرب عليها
-
حضر طفلك للمواجهة
حضر طفلك لمواجهة المجتمع بطمأنته إذا استمرت المشكلة معه وابدأ في علاجه بهذه التقنيات فورا, واصبر عليه
- قد تكون الطرق التالية مرهقة بعض الشئ ولكنها مؤثرة وفعالة, كذلك افهم أن العادات التي عيشت معها لسنوات لا بد أن تأخذ وقتها لتعديلها والتخلص منها فاصبر وتدرب كثيرا
- تقنية التأتأة بالقصد لكي تفهم حركاتك المصاحبة وتتحكم فيها, صور فيديو لنفسك وأنت تقرأ أو تتحدث عن أمر لمدة ربع ساعة, شاهد الفيديو ودون كل المشاكل به
مثلا كلمة فرضة ” ف ف ف ف ” فرصة ” اهدا ومد الفاء
كلمة ” تحرك ” ت ت ت ت اسحب الكلمة ببطء ” تححححرك
كلمة @ ” أ أ أ أ ” أت أنطقها مع المد - تقنية الإلغاء ” تستخدم بعد التأتأة ” استخدمها إذا كنت تخاف من حرف معين أو تكرره, عند إدراكك أنك ستنطق هذا الحرف وجه كل تركيزك على إلغاء التأتأة
أنا اسمي يوسف ” الغي التأتأة بالتوقف عن نطق الكلمة واصمت واسترخي ثم انطقها - التحضير ” استخدمها أثناء تحضير الجملة في مخك “, مثلا انت تخاف أن تقول حرف الفاء وانت بتحضر جملة فيها حرف الفاء ” فناء المنزل ”
ارخي الشد بفكك وبطأ وتيرة كلامك . ستخرج الكلمة مظبوطة - تكلم بلحن وإيقاع كما نتكلم مع الأطفال ” سنذهب للحفل بعد المذاكرة “
- غني وسجل لنفسك حتى وإن كنت غير متقن للغناء, فالغناء والتنغيم عموما يعزز التوازن والتناغم بين عمل الجهاز التنفسي والعقل واَلة النطق
- في مرحلة متقدمة من التمرين, اختار شخص تثق فيه واقرأ أمامه ويا حبذا لو كان شخص مشجع من الأسرة أو صديق
- تعلم واتقن لغة الجسد, ستساعدك بشكل مباشر في تعزيز التواصل مع الاَخر, كذلك السيطرة على الحركات المصاحبة للتأتأة
- مارس تمارين التأمل والاسترخاء “اليوجا ” لتهدأة نفسك والتصرف بحكمة حتى أثناء الاستفزاز
احتفظ بالمقال حتى لا تنسى خطوة أو طريقة من التدريب, وشاهد الفيديو بالقناة لمزيد من الشرح والمعلومات
أخيرا نرجو لك من الله كل التوفيق