اضطراب الشخصية الإرتيابية (يعرف أحيانًا بالبارانويا) هو حالة نفسية بتخلي الشخص يشك في الناس اللي حواليه على طول . يعني بيكون دايمًا عنده شعور إن الآخرين مخلصهم مش كامل أو إنهم ممكن يضروه بدون سبب واضح  . نسبة قليلة من الناس بتعاني من الاضطراب دا (حوالي 2-4% تقريبًا من السكان)  . المصاب به غالبًا بيتصرف بطريقة تخليه غريب الأطوار ومتوتر باستمرار، لأن عنده خوف مستمر إن في ناس بتتآمر ضده أو بتخطط تضرّه . وسلوكه الغريب والمتوتر بيؤدي لتحويل شكوكه إلي واقع فدايما بيشك ان الناس بتتكلم عنه وبالفعل سلوكه الغريب باستمرار قد يؤدي لتساؤلات الناس.

الأعراض بتظهر في تصرفات الشخص وحياته اليومية. من أهمها:

•شك دايم وانعدام ثقة: الشخص دايمًا مش متحمل إن الناس حوالينه تكون مخلصة؛ متردد في إيه زيّ حد يتصل بيه من غير سبب .

•عدم الثقة في مشاركة المعلومات: غالبًا ما يحبِّش يحكي أسراره لأي حد، خوفًا إن حد يستغلها ضده .

•تفسير المواقف بشكل شخصي: أي كلمة بسيطة أو موقف عادي ممكن ياخده إهانة أو تهديد شخصي . مثلاً لو حد ضحك في حضرته، يفتكر إنهم بيضحكوا عليه وعينه حَمره.

•صعوبة في الغفران: ما بيغفرش زعل بسهولة، وبيحتفظ بالزعل لفترة طويلة. لو حد أخطأ فيه حتى بخطأ بسيط، يظل محتفظ بالغضب ضده.

•حساس لأقصى درجة: أي نقد أو تعليق بسيط بيعصبه جدًا ، ويمكن يتخانق مع أي واحد يحس إنه أهان كرامته.

•غيرة مفرطة في العلاقات: دائمًا بيفتكر إن الشريك العاطفي ممكن يخونه بدون سبب ، وممكن يلاحقه بسر ويراقبه علشان يأكد لنفسه شكوكه.

•توتر وقلق مستمر: الشخص دايمًا حاسس بعدم الراحة والانزعاج، حتى لو مفيش خطر واضح. حاسس كأنه تحت تهديد على طول ولذلك من لغة الجسد الواضحة للمطرب هي عدم البربشة (مش هينزل عينه لحظة ولا يقفلها وهو بيتكلم معاك خوفاً من الخطر أو الخداع المنتظر في وجهة نظره).

الأعراض دي بتخلي المصاب يفضل بعيد عن الناس، وأي علاقة بتبقى صعبة عليه. بيقابلها بصعوبة في تكوين صداقات أو علاقات عمل مستمرة. والأمان بنسباله في العلاقة انك تكون “كتاب مفتوح تماماً”، تخبئة أي شئ معناه خيانه وعدم أمان.

لحد دلوقتي، مفيش سبب واحد محدد معروف للاضطراب دا. العلماء بيفترضوا إن في تداخل لعدة عوامل:

•عوامل وراثية: وجود أفراد في العيلة مصابين بأمراض نفسية زي الفصام أو اضطرابات شخصية تانية ممكن يرفع فرصة الإصابة. يعني جينات الشخص ودوره العائلي بيلعبوا دور.

•خبرات نفسية وصدمات الطفولة: كثير من الدراسات بتقول إن تجربة الطفل لإهمال عاطفي، أو تعرُّضه لإساءة نفسية/جسدية في صغره، بتكون نقطة مؤثرة لتطور المرض . الصدمة دي بتزرع في عقله شعور بعدم الأمان الشديد والشك المستمر في النوايا الحسنة للناس. مثال: لو الطفل أتعرض لأذي وأهله حطوا اللوم عليه ومدلوش فرصة الدفاع عن نفسه.

•ظروف بيئية وحياتية: كمان البيئة اللي تربى فيها الشخص مهمة. مثلاً العيش في أسرة مضغوطة أو منغلقة، أو تجارب سلبية (زي خيانات أو خيانات سابقة من ناس مقربين)، يمكن يخلّيه يكوِّن وجهة نظر الشك بشكل عام.

بشكل عام، السبب بيكون مزيج من الوراثة والخبرة الحياتية والتربية .

التعامل مع شخص عنده اضطراب الشخصية الإرتيابية بيحتاج صبر وفهم. أهم النصائح:

•استماع بتفهم واعتراف بمشاعره: لازم تسمعه كويس لما يحكي عن شكوكه، وتقول له إنك بتفهم خوفه ومشاعره حقيقية. زي مثلاً ترد بلطف: “أنا شايف إنك قلقان وفاهم إنك حاسس بحاجة غلط”. الاعتراف بالشعور ده بيهدّي النفوس شويه.

•التواصل الصريح والواضح: حاول تكون كلامك دايمًا واضح ومباشر، من غير تلميحات أو لعب على الكلام. ده بيقلل سوء الفهم اللي بيخليه يشك. مثلاً قبل ما تعمل حاجة، عرفه كل التفاصيل، يعني ماتخليش مفاجآت كاتمة.

•تجنب الجدال والمواجهة: ما تحاولش تجادله في أفكاره الشكيّة مباشرة . لو قاومته أو قولت له “إنت مخطئ”، ده غالبًا هيخليه يقفل على نفسه أكتر. خلي الحوار هادي، وأسأله بهدوء ليه شايف الموضوع بالطريقة دي بدل ما تكون انفعالي أو هجومي.

•وضع حدود واضحة: اتفقوا على قواعد في التعامل. مثلاً تحط مواعيد محددة للزيارات أو تحكي عن مواضيع معينة بالراحة. الحدود دي بتساعده يعرف ايه اللي متوقع منه وهو يتوقع ايه من اللي قدامه فبتقلل من احساسه بالخطر.

•الدعم والتفهم الأسري: وجود العيلة جنب المريض مهم. خليهم يعرفوا إن شكوكه جزء من المرض ومش موجهة ضدهم شخصيًا. حاولوا تكونوا صرحة معاه. ممكن مثلاً تكلمه عن أهمية العلاج النفسي وتحفزوه برفق إنه يروح لدكتور نفسي يساعده.

في النهاية، هدفنا إن الشخص يحس بالأمان قد ما نقدر. اللي حواليه لازم يكونوا صبورين ومتعاونين ولازم يبتعدوا عن السخرية منه أو التقليل من مخاوفه.

علاج اضطراب الشخصية الإرتيابية مش بالأدوية كحل رئيسي، لكن بيتم التركيز على العلاج النفسي ودعم المريض:

•العلاج النفسي (العلاج بالكلام): غالبًا اللجوء لأنواع من العلاج المعرفي السلوكي (CBT) أو علاج سلوكي آخر يكون مفيد. دور المعالج إنه يساعد المريض يفهم أفكاره ومشاعره ، ويتعلّم مهارات تواصل جديدة تزوده بالثقة بالنفس. العلاج بيساعد المريض يعبر عن مخاوفه بأمان ويشتغل على حوارات بديلة بدل من التفكير الشكّي الدائم .

•الأدوية: بشكل عام، الأدوية مش أول حل. لكن في حالات شديدة أو لو عنده قلق أو اكتئاب مصاحب، ممكن الأطباء يدوّه له مجموعه من الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق أو حتى مضادات الذهان . دة بيكون لمساعدة الشخص على السيطرة على التوتر الشديد أو الأفكار المتطرفة، مش لحل المشكلة الرئيسية من نفسه.

•أهمية الدعم الأسري: دعم العيلة مهم جدًا في العلاج. لو الأسرة شاركته في جلسات العلاج الأسري أو وقفت جنبه، ده بيخليه يحس بالأمان والاستقرار العاطفي. مثلاً: يساعدوه يلتزم بالأدوية لو الدكتور وصفها أو يوصّلوه لجلسات العلاج بانتظام. كذلك، وجود الحوار الأسري الصادق والحنون بيقلل من عزلة المريض ويمكن يساعده يثق شوية في الناس حواليه.

بالصبر والمتابعة، ممكن المريض يتعلم طرق جديدة في التعامل ومع الوقت تتحسن علاقاته الاجتماعية وحالته النفسية. العلاج يمكن يكون صعب لأن المصاب غالبًا مش بيشوف نفسه مريض، بس بفضل الدعم المحيط وتوجيه العلاج النفسي، فرص التعايش مع الاضطراب بتكون أفضل.

أحد المضطربين اللي أحيل للجلسات النفسية من قبل المحكمة لأنه رافض يصرف علي ولاده. وده لأنه عنده شكوك انهم مش ولاده وان مراته بتخونه مع صاحبه الأنتيم واللي مأكد له ده ان ولاده شعرهم أصفر وصاحبه شعره أصفر. مع ان مراته نفسها شعرها أصفر لكنه بيدور علي المعلومات اللي تأكد شكوكه مش بيدور علي الحقيقة. وحتي وهو قاعد مع الطبيب كان قلقان وحاسس بالخطر، لذلك من أهم الخطوات في الجلسات النفسية هي تطمين المضطرب وبناء جو آمن.

اضطراب الشخصية الإرتيابية (البارانويا) هو اضطراب نفسي حقيقي بيخلي الشخص يعيش بشك دايم في نوايا الآخرين  . فهم الأعراض والأسباب وطرق التعامل الصحيحة يمكن يساعد المصابين ويحافظ على من حولهم. لو كنت تعرف حد بيعاني منه، المهم إنك تتحلّى بالصبر وتدعمه بلطف، وتحثه على اللجوء لمختص نفسي يساعده يتغلب على شكوكه تدريجيًا.